Sport

die HEIKE, Nordhessen, Montag, 07. Januar 2019, 21:04 (vor 160 Tagen) @ augenblick

Zum Thema Gleichgewicht, das musste ich mal aus anderen Gr├╝nden trainieren.


Geht sehr gut auf einem Ballonkissen (gibt aber auch Balancekissen) oder einer ├ťbungsmatte, die etwas dicker ist.


Der Arzt hatte mich damals direkt gefragt, ob ich eine "Wii" daheim h├Ątte, da w├╝rde es auch sehr gute Gleichgewichts├╝bungen geben. Hab ich aber nicht, deshalb kann ich dazu nichts sagen.


Meine Netzhaut-OP ist ja nun 8 Wochen her und ich hab mein R├╝ckentraining daheim wieder aufgenommen. Die Zeit ohne ├ťbungen macht sich sofort bemerkbar.:-(


LG
die HEIKE


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