Kein Sport

ANni18 @, Sonntag, 01. September 2019, 00:08 (vor 15 Tagen) @ augenblick

Hallo,
Kann als Alternative zu joggen auch walken oder Nordic walken empfehlen, irgendwann ist es einem egal, ob man als junger Mensch komisch angesehen wird, wenn man ‚ÄěSt√∂cke durch die Gegend tr√§gt‚Äú
Wie Katharina schon schrieb - Reha Sport -> Rezept vom Hausarzt- ist meiner Meinung nach wie Gymnastik oder Bauch Beine Po, oder irgendwie auch wie stabi- Training.. nur eben etwas weniger hart als fr√ľher.
Bei mir das Wochenhighlight.. Immer noch gl√ľcklich, nach vielen Wochen ohne Sport, so etwas wieder machen zu k√∂nnen.
Radfahren habe ich im Sommer auch oft gemacht- ich hoffe, das war ok, bei Kopfsteinpflaster habe ich geschoben;)

Schwimmen mit Schwimmbrille geht bestimmt auch

Viel Freude


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