Rehasport / Massage schlecht für die Netzhaut?

KAtharina @, Camburg/Thüringen, Samstag, 08. April 2023, 20:06 (vor 355 Tagen) @ Sandra1978

Guten Abend Sandra,
ganz kurz von mir, hast du denn beim Reha Sport und im Fitnessstudio die Trainer nicht auf deine Probleme hingewiesen?
Bei mir standen Übungen mit Kopf nach unten, Vibrationsplatte, Pressübungen usw. auf der Liste der Dinge die nicht gehen.
Mein Trainingsplan wurde dann entsprechend zusammengestellt.
Du solltest noch einmal explizit ansprechen was du kannst und was dir nicht gut tut!

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Liebe Grüße
Katharina


Ich bin diesen Weg gegangen, um Euch zu zeigen wie es geht…


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