Lutein und Zeaxanthin sowie Heidelbeere- eure Erfahrungen?

KAtharina , Camburg/Thüringen, Donnerstag, 13. April 2023, 21:35 (vor 370 Tagen) @ Doreen1974

Hallo Doreen,

mehr als 12 mg bringt einfach keinen Nutzen.
Ich weiß nur wenn man zum Beispiel Heidelbeersaft sehr hoch dosiert kommt es zu Magenproblemen und Durchfall.
Ob das bei hoher Luteindosierung in Pillenform auch so ist habe ich nicht getestet.
Ach ja und Lutein aus der Apotheke bitte, nicht aus diversen Drogerien.

--
Liebe Grüße
Katharina


Ich bin diesen Weg gegangen, um Euch zu zeigen wie es geht…