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<title>Neues Forum von netzhaut-selbsthilfe.de - Hilfe bei Beschwerden</title>
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<description>Das Forum der Selbsthilfegruppe-Netzhautablösung</description>
<language>de</language>
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<title>Hilfe bei Beschwerden (Antwort)</title>
<content:encoded><![CDATA[<p>Danke dir. Genau, abends ist es viel besser und auch morgens. Es ist das gleiche Bild wie im letzten Jahr. Im Laufe des tages nimmt es dann meistens zu. Ich würde mal noch ein wenig abwarten, aber der nächste Termin ist erst in 4 Monaten! Das werde ich eher mal überprüfen lassen. </p>
<p>Danke für die tipps</p>
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<pubDate>Tue, 11 Nov 2025 17:54:12 +0000</pubDate>
<dc:creator>Katha0886</dc:creator>
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<title>Hilfe bei Beschwerden (Antwort)</title>
<content:encoded><![CDATA[<p>Liebe Katha,<br />
du bildest dir das ganz sicher nicht ein – viele bemerken in dieser Jahreszeit, dass Flimmer- oder Lichtphänomene stärker auffallen. Mir geht es auch so.</p>
<p>Gründe sind meist der große Unterschied zwischen hell und dunkel, künstliches Licht, trockene Luft und mehr Zeit vor Bildschirmen.</p>
<p>Hilfreich sind kleine Dinge wie:<br />
– abrupte Lichtwechsel vermeiden,<br />
– regelmäßig blinzeln oder die Augen kurz schließen,<br />
– befeuchtende Tropfen (konservierungsmittelfrei),<br />
– Wärme und Entspannung am Abend,<br />
– und bewusst Pausen für die Augen einplanen.</p>
<p>Wenn sich das Flackern verändert oder plötzlich stärker wird,<br />
lass lieber einmal kurz nachsehen, um sicherzugehen, dass die Netzhaut stabil ist. <br />
Liebe Grüße<br />
Katharina</p>
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<link>https://forum.netzhaut-selbsthilfe.de/index.php?id=659</link>
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<pubDate>Tue, 11 Nov 2025 17:45:52 +0000</pubDate>
<dc:creator>KAtharina</dc:creator>
</item>
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<title>Hilfe bei Beschwerden</title>
<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo,</p>
<p>Vielleicht hat ihr Tipps für mich. Ich weiß nicht, ob ich es mir einbilden, doch zu dieser Jahreszeit sond meiner Flacker und Flimmerbeschwerden immer besonders schlimm. Könnt ihr mir Tipps geben, die es erträglicher machen?<br />
Ich habe hier nichts dazu gefunden.<br />
Danke<br />
Katharina</p>
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<link>https://forum.netzhaut-selbsthilfe.de/index.php?id=658</link>
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<pubDate>Tue, 11 Nov 2025 12:10:58 +0000</pubDate>
<dc:creator>Katha0886</dc:creator>
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