Glaukom und Meditation - neuer Therapieansatz
KAtharina 
, Camburg/Thüringen, Donnerstag, 09. Januar 2020, 11:49 (vor 10 Tagen)
Da ich nicht die einzige hier bin die nach Silikonöl mit einem Glaukom zu kämpfen hat hier ein interessanter Artikel für euch:
Da bei mir der Druck nach wie vor auch mit Medikamenten zu hoch ist habe ich den Selbstversuch Meditation gestartet, mit Hilfe einer HandyApp.
Mein Eindruck nach fast 3 Wochen:
der Druck ist definitiv runter gegangen, als Nebenwirkung bin ich gelassener und entspannter.
Bin auf die nächsten Messwerte gespannt und werde bei Interesse weiter berichten!
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Liebe Grüße
KAtharina
Warte nicht, bis der Regen vorüber ist. Lerne, im Regen zu tanzen!
Glaukom und Meditation - neuer Therapieansatz
Hallo KAtharina,
zu einer ähnlichen Erkenntnis kam auch schon Prof. Pfeiffer aus der Uni Mainz.
https://www.aerztezeitung.de/Medizin/Entspannung-senkt-den-Augendruck-295617.html
Welche App nutzt Du denn zur Entspannung?
Gruß Tanja
Glaukom und Meditation - neuer Therapieansatz
KAtharina , Camburg/Thüringen, Donnerstag, 09. Januar 2020, 15:13 (vor 10 Tagen) @ TanjaM
Das mit autogenem Training etc. steht sogar in meinen ganzen Büchern, das ist schon ziemlich lange bekannt.
Aber eine Drucksenkung von bis zu 25 Prozent wie in der Studie ist absolut Bemerkenswert oder?
Das wäre bei mir mehr als jedes Medikament je gebracht hat.
Ich nutze Calm (die Vollversion für 39 Euro im Jahr, kann man 10 Tage kostenlos testen)und ab und an 7Mind.
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Liebe Grüße
KAtharina
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