Hallo Luna,

ich glaube ich hatte dir schon einmal eine Therapie empfohlen.
Schau doch mal nach einem Verhaltenstherapeuten, und lass dich auf die Warteliste setzen.
Ansonsten wenn es arg Schlimm ist, einen Termin beim Psychiater, Angststörungen kann man auch medikamentös behandeln.
Ich habe während meiner akuten Phase beides in Anspruch genommen da ich nach den ganzen Operationen Depressionen bekommen habe und dazu Angst- und Panikattacken.

Übrigens ist es oft so, dass die Psyche Augenbeschwerden macht, und das selbst einordnen zu können ist oft schwer.
Wenn ich gestresst und angespannt bin merke ich das sofort, auch heute noch, aber ich kann damit umgehen.

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Liebe Grüße
Katharina


Ich bin diesen Weg gegangen, um Euch zu zeigen wie es geht…

Ich hatte mit 24 Jahren ohne Vorwarnung und diesbezügliche Vorgeschichte eine Fuchs'sche Blutung im rechten Auge, die vermutlich durch eine Heparin-Therapie ausgelöst wurde. Innert einiger Wochen konnte ich rechts nur noch ganz peripher sehen, der Rest war komplett schwarz.

Ich rannte damals von Augenarzt zu Augenarzt, bemühte das damals noch junge Internet - erfolglos. Erst zwei Monate später hatte ich einen Termin zu einer Angiografie (damals noch ein riesiger Kasten mit grauenhaft grellem Flimmerlicht. Viel schlimmer noch als heute), die gefühlt ewig dauerte. Danach hatte ich endlich eine Diagnose und wußte, dass ich nicht "irre" bin. Trotzdem hat mich das alles so aus der Bahn geworfen, dass ich über Selbstmord nachdachte und mich deshalb freiwillig für 2 Monate in eine Klinik begab. Meinen Job hab ich darüber auch verloren, und nach dem Klinikaufenthalt durfte ich dann erstmal zum Amt schlappen, Hartz IV und Sozialhilfe beantragen. Trotzdem ging es weiter, und nach 2 oder 3 Monaten hatte ich wieder einen festen Job.

Meine Augensituation hat sich in den letzten 22 Jahren nicht wirklich verbessert. Mittlerweile ist auch das linke Auge betroffen (myope Makuladegeneration mit CNV und dem ganzen Pipapo) und ich habe auch heute immer noch mit dem Umstand zu kämpfen, dass ich Veränderungen in meinem Auge nun mal als erste sehe und die Ärzte oft nichts erkennen können. Deshalb gibt es da häufig Reibungspunkte und Diskussionen.

Diese Augengeschichte wird mit ein Auslöser für meine generalisierte Krankheitsangst, auch als Hypochondrie bezeichnet, sein. Ich hatte schon immer eine Veranlagung (familiäre Prädisposition) dazu, und vermutlich haben diese ganzen Situationen zu einer verstärkten Selbstbeoabachtung geführt. Mittlerweile in jeglicher Hinsicht. In Stress-Situationen ist es besonders übel, da hab ich gefühlt jeden Tag was anderes.

Die gute Nachricht ist die, dass man diese Krankheitsängste gut therapieren kann. Ich habe das Glück, in einer einer Universität angegliederten Ambulanz gelandet zu sein, die wirklich nach neuestem Erkentnissen therapiert. Ich muß allerdings dazu sagen, dass ich in der Vergangenheit schon einige Therapien hatte (Gesprächs- und Verhaltenstherapie), die aber leider nicht so fruchtend waren. Jetzt arbeite ich ACT-basiert (auch eine Form der Verhaltenstherapie),das bringt mich echt nach vorn.

Die gute Nachricht ist: es wird - egal was mit deinen Augen passiert - ganz sicher irgendwie weitergehen. Auch wenn dir der Spruch erstmal dumm und profan vorkommt, wirst du zu gegebener Zeit merken, dass er zu 100% stimmt.

Viel Kraft.

Gruß, Black

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